Les Flibustiers

Nutrimuscle Livre Guide du Stretching Delavier Gundill Clemenceau

S'etirer est un geste naturel qui entretient autant la vitalite que le bien etre. Instinctivement, la premiere chose nous faisons le matin en levant d'ailleurs de ! Au dela de utilite au quotidien, et de la volonte de conserver aisance, tonicite et mobilite, le stretching constitue egalement un bon moyen d'accroitre ses performances sportives. La souplesse represente en effet un facteur important de la forme physique. Dans cet ouvrage,

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WOOOD Etagere a livres rond en bois noir

Etagere a livres en bois noir, aux formes arrondies. La bibliotheque Trian noire, en de frene brosse, concilie a merveille robustesse et elegance. Une ronde, originales, qui comporte des compartiments de taille variee, afin d'apporter une touche de legerete. Parfaite dans le salon ou le bureau pour amenager un coin lecture, cette permettra de mettre en valeur de collection, objets decoratifs ou divers accessoires charges de souvenirs.

815EUR Détails / Commande

Nutrimuscle Livre La methode Delavier de musculation Volume 3

Veritable reference dans le domaine de la musculation et deja vendue a plusieurs milliers d'exemplaires, La Methode Delavier, volume 1, pose les bases de la en repondant aux principales questions des bodybuilders. La 2, va loin : avec de 600 illustrations et dessins anatomiques soigneusement selectionnes, elle developpe le concept d'anato morphologie pour le choix exercices, afin de permettre d'accelerer leur progression. La methode

23.9EUR Détails / Commande

Nutrimuscle Livre La methode Delavier de musculation

Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frederic Delavier et Michael Gundill. D'une approche tres visuelle, avec de nombreuses photos et illustrations, un texte clair et precis et de 200 exercices et 50 programmes, cet ouvrage revolutionnaire vous apportera toutes les reponses a vos questions pour debuter, progresser et perfectionner en musculation ou dans votre discipline sportive. Les auteurs ont realise des

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Nutrimuscle Livre Apprendre l'anatomie musculaire fonctionnelle

La methode Delavier en questions reponses illustrees a l'usage des coachs, sportifs et professionnels du et de la sante. Impossible d'etre un accompli sans un minimum de connaissances anatomiques. Non seulement bien connaitre le fonctionnement musculaire permet de mieux apprehender le travail corporel, mais une approche consciente de chaque mouvement d'eviter blessures et lesions inutiles. Cet ouvrage didactique decoupe en 10 chapitres

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Nutrimuscle Livre Abdos Musculation et gainage

Outre l'aspect visuel, il existe six bonnes raisons de prendre soin de sa sangle abdominale : accroitre ses performances sportives, proteger sa colonne vertebrale, soulager les tensions musculaires, ameliorer sa sante digestive, reduire facteurs de risques de maladies et entretenir sa cardio vasculaire. Veritables figures d'autorite dans le domaine de la musculation, Frederic Delavier et Michael Gundill revelent cet ouvrage tout ce qu'il

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Bellecour Sommier a lattes en bois 90x200 Coloris Gris Livre en kit

Produit a usage professionnel et particulierCARACTERISTIQUES :Type de sommier : Sommier a lattesSuspension : Tri activesDimensions : 90x200 cmHauteur (pieds montes) : 30 cmEpaisseur du cadre : 14 des : 16 cmNombre de (inclus) : 4Nombre de : 24Dimensions : 36 mm de largeur 8 mm d'epaisseurConmposition : Structure, lattes, pieds, fixations et visserieConditionnement : En kitFabrication : BelgiqueGarantie : 5 ansCOMPOSITION :Cadre : Bois d'epicea

399EUR Détails / Commande

Nutrimuscle Livre Musculation pour le fight et les sports de combat

La musculation est devenue incontournable pour les sports de combat, car elle ameliore l efficacite du competiteur en lui faisant gagner en puissance de frappe, en developpant son endurance et sa resistance, en augmentant l amplitude de ses mouvements, en permettant de se forger une couche musculaire qui diminue sa vulnerabilite en et en l aidant a prevenir blessures d usure (degradations articulaires et musculaires prematurees).Pourtant,

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Bellecour Sommier a lattes en bois 90x190 Coloris Gris Livre en kit

Produit a usage professionnel et particulierCARACTERISTIQUES :Type de sommier : Sommier a lattesSuspension : Tri activesDimensions : 90x190 cmHauteur (pieds montes) : 30 cmEpaisseur du cadre : 14 des : 16 cmNombre de (inclus) : 4Nombre de : 24Dimensions : 36 mm de largeur 8 mm d'epaisseurConmposition : Structure, lattes, pieds, fixations et visserieConditionnement : En kitFabrication : BelgiqueGarantie : 5 ansCOMPOSITION :Cadre : Bois d'epicea

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Sebra Livre d'activites en tissu Pixie Land Jouets d'eveil

Livre en tissu doux avec des illustrations du theme Sebras Pixie Land, une histoire mini creatures les Pixies et nombreuses joies du sol forestier. Le livre en en coton un rembourrage en polyester recycle. Magnifique en de 14 pages, rempli d'illustrations qui emmenent l'enfant dans l'histoire de Land. La premiere se compose de sept petites scenes de comptage de 1 a 7. Ici, peut trouver de coccinelles, de baies et de lutins. De plus, il y a

30.6EUR Détails / Commande